• Trang chủ
  • GAN NHIỄM MỠ : NGUYÊN NHÂN,TRIỆU CHỨNG VÀ ĐIỀU TRỊ HIỆN NAY

GAN NHIỄM MỠ : NGUYÊN NHÂN,TRIỆU CHỨNG VÀ ĐIỀU TRỊ HIỆN NAY

Hiện nay, gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến. Khoảng 10-20% dân số Mỹ mắc gan nhiễm mỡ, mà không liên quan đến viêm gan hoặc có tổn thương nào khác ở gan. Phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ nằm trong độ tuổi từ 40 đến 60. Chúng ta cần phát hiện sớm nguyên nhân và điều trị thích hợp trước khi có những tổn thương thực sự ở gan. <h1> &nbsp;</h1> <h1 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>BỆNH GAN NHIỄM MỠ LÀ GÌ ?</strong></span></span></h1> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2-4% trọng lượng của gan. Nhưng trong bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ sẽ chiếm ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng nhiễm mỡ của gan thông qua việc thay đổi các thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng và các tổn thương do nó gây ra có thể hồi phục được.</span></span></p> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Gan là tạng lớn thứ 2 trong cơ thể người. Gan xử lý hầu như tất cả những gì chúng ta ăn hoặc uống vào, đồng thời lọc các chất độc có trong máu. Chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng nếu gan chứa quá nhiều mỡ. Một điều thú vị là gan có thể tự hồi phục bằng cách tạo ra các tế bào mới, thay thế cho các tế bào cũ bị tổn thương. Tuy nhiên, nếu các tác nhân có hại liên tục có mặt ở gan thì tổ chức xơ sẽ hình thành và gây nên bệnh xơ gan.</span></span></p> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><img alt="gan-nhiem-mo-nhung-dieu-can-biet.jpg" src="/getattachment/bb91d78d-558f-4140-96a5-1c831413f7ec/gan-nhiem-mo-nhung-dieu-can-biet.jpg.aspx" style="width: 650px; height: 377px;" title="gan-nhiem-mo-nhung-dieu-can-biet.jpg" /></span></span></div> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>NGUYÊN NHÂN CỦA GAN NHIỄM MỠ</strong></span></span></h2> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Nguyên nhân thường gặp nhất là do rượu. Nhưng trong nhiều trường hợp, vẫn có những bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ mà không thuộc nhóm sử dụng nhiều rượu. Khi cơ thể sản sinh quá nhiều mỡ hoặc chuyển hóa mỡ không kịp, lượng mỡ thừa sẽ tích trữ trong các tế bào gan và gây nên gan nhiễm mỡ. Mặc dù vậy, chế độ ăn giàu chất béo cũng chưa hẳn là nguyên nhân của tình trạng này. Ngoài rượu, còn một số nguyên nhân thường gặp khác như: béo phì, rối loạn chuyển hoá lipid,bệnh tiểu đường, gene di truyền, sút cân quá nhanh, tác dụng phụ của một số loại thuốc như aspirin, steroids, tamoxifen hay tetracycline.</span></span></h3> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>PHÂN LOẠI GAN NHIỄM MỠ</strong>&nbsp;</span></span></h2> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Gan nhiễm mỡ được chia làm 4 nhóm</span></span></p> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Gan nhiễm mỡ không do rượu</strong>. Nhóm này không liên quan tới rượu mà do rối loạn chuyển hóa mỡ của gan, dẫn đến dư thừa mỡ trong các tổ chức của gan. Bệnh nhân được xếp vào nhóm này khi tỉ lệ mỡ trong gan chiếm trên 10% trọng lượng của gan.</span></span></h3> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Gan nhiễm mỡ do rượu.</strong>&nbsp;Trong nhóm này, gan nhiễm mỡ là triệu chứng sớm nhất của bệnh viêm gan do rượu. Uống rượu quá nhiều sẽ gây tổn thương gan và dẫn đến suy giảm chức năng chuyển hóa mỡ. Kiêng rượu giúp làm giảm tình trạng nhiễm mỡ gan. Sau 6 tuần, gan của bạn sẽ không còn nhiễm mỡ. Một lưu ý quan trọng ở đây là nếu sử dụng rượu quá nhiều và liên tục thì bệnh gan nhiễm mỡ có nguy cơ cao tiến triển thành xơ gan.</span></span></h3> <h3> -&nbsp;<strong style="font-family: &quot;times new roman&quot;, times, serif; font-size: 16px;">Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu</strong><span style="font-family: &quot;times new roman&quot;, times, serif; font-size: 16px;">. Với những bệnh nhân thuộc nhóm này, nguyên nhân thực sự không phải do rượu. Khi lượng mỡ trong gan đạt đến một mức độ nhất định, gan to lên và có thể đi kèm với suy giảm chức năng gan.</span></h3> <h3> -&nbsp;<strong style="font-family: &quot;times new roman&quot;, times, serif; font-size: 16px;">Gan nhiễm mỡ cấp tính trong quá trình mang thai</strong><span style="font-family: &quot;times new roman&quot;, times, serif; font-size: 16px;">. Gan nhiễm mỡ cấp là một biến chứng hiếm gặp và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của thai phụ. Phụ nữ mang thai sẽ được kiểm tra sàng lọc, dự phòng và điều trị từ sớm. Đa phần các triệu chứng sẽ giảm dần sau khi sinh và không để lại hậu quả về sau.</span></h3> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG CỦA GAN NHIỄM MỠ</strong></span></span></h2> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Gan nhiễm mỡ ít khi có các triệu chứng rõ ràng. Những biểu hiện đầu tiên thường chỉ là bụng ấm ách và hơi khó chịu. Trên lâm sàng, bác sĩ có thể khám thấy gan của bạn hơi to ra một chút. Khi lượng mỡ trong gan quá nhiều sẽ gây nên tình trạng viêm gan. Lúc đó, các triệu chứng chính sẽ là chán ăn, sụt cân, đau bụng hoặc mệt mỏi nhiều và vàng da.</span></span></h3> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>CÁCH ĐIỀU TRỊ GAN NHIỄM MỠ HIỆU QUẢ</strong></span></span></h2> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Với gan nhiễm mỡ, chúng ta không cần phẫu thuật, mà điều quan trọng nhất là giảm bớt yếu tố nguy cơ.Ở đây, chúng tôi có một số lời khuyên cho các bạn như sau:</span></span></p> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Hạn chế và tránh các loại đồ uống có cồn.</span></span></h3> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Kiểm soát lượng cholesterol và đường máu</span></span></h3> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Giảm cân khi bạn bị thừa cân.</span></span></h3> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Nếu bạn mắc gan nhiễm mỡ do béo phì hoặc do thói quen ăn uống, thì tập thể dục thể thao nhiều hơn là điều không thể thiếu, đồng thời loại bỏ những thực phẩm không tốt cho sức khỏe; ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh và ngũ cốc. Bên cạnh đó, hãy thay thế thịt đỏ (ví dụ: thịt bò) bằng những loại thịt có protein ít béo như thịt gà hay cá.</span></span></h3> <p> <a href="/San-Pham/tri-viem-gan-b-xo-gan-gan-nhiem-mo-men-gan-tang/eganen-ho-tro-tri-gan-nhiem-mo-tang-men-gan.aspx"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><em><span style="color:#ff0000;">Đọc thêm về Enagen hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ</span></em></span></span></a></p> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH GAN NHIỄM MỠ AN TOÀN</strong></span></span></h2> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Bảo vệ gan là cách tốt nhất để phòng ngừa gan nhiễm mỡ. Trong đó, việc sử dụng điều độ các thức uống có cồn là vấn đề rất quan trọng. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC): &ldquo;Sử dụng đồ uống có cồn một cách điều độ là 1 ly/ngày với phụ nữ và 2 ly/ngày với nam giới&rdquo;. Với những bệnh nhân tiểu đường hoặc mỡ máu cao, cần tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ, uống thuốc đầy đủ và đều đặn.</span></span></p> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để có sức khỏe tốt và duy trì cân nặng lý tưởng. Một điều may mắn là gan nhiễm mỡ thường không gây ra các tổn thương gan vĩnh viễn. Lá gan của chúng ta có khả năng tự hồi phục nên nếu bạn điều trị tốt tiểu đường, mỡ máu cao hay béo phì, bạn hoàn toàn có thể đảo ngược quá trình nhiễm mỡ của gan. Còn nếu bạn là một người hay uống rượu thì ở một mức độ nào đấy, việc ngừng rượu sẽ giúp gan khỏi hoàn toàn. Sinh thiết là phương pháp chẩn đoán và xác định nguyên nhân của gan nhiễm mỡ, từ đó ta có được hướng điều trị tốt nhất.</span></span></p> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>NGƯỜI BỊ GAN NHIỄM MỠ NÊN ĂN GÌ VÀ TRÁNH ĂN GÌ?</strong></span></span></h2> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">- Gan nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng chất béo trong gan cao hơn bình thường. Nó trở nên nguy hiểm và có hại cho sức khoẻ con người vì ít nhất 25% bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ có thể bị xơ gan hoặc các bệnh về gan, thậm chí dẫn đến tử vong. Gan nhiễm mỡ phổ biến ở những người lười vận động, ăn uống không hợp lý. Một số nguyên nhân chính gây ra gan nhiễm mỡ là suy dinh dưỡng, điều trị giảm cân, sử dụng một số loại thuốc nhất định, bệnh đường ruột, HIV, viêm gan, béo phì. Bệnh không có triệu chứng rõ ràng. Một số người chỉ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Bệnh thường được chẩn đoán sau khi xét nghiệm máu thường lệ. Bệnh nhân cần thay đổi chế độ ăn và luyện tập, đồng thời sử dụng thuốc bác sĩ kê đơn để điều trị gan nhiễm mỡ. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và không nên ăn dành cho người mắc bệnh này, theo Boldsky.</span></span></p> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI BỊ GAN NHIỄM MỠ</strong></span></span></h2> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Ngô :</strong>Đây là một trong những biện pháp tốt nhất để điều trị bệnh gan một cách tự nhiên. Ngô có chứa các axit béo chưa bão hòa có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và cholesterol trong cơ thể. Do đó, đây một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để điều trị gan nhiễm mỡ.</span></span></h3> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><img alt="ngo-tot-cho-benh-gan-nhiem-mo.jpg" src="/getattachment/81b60c35-9235-49e8-a57d-554255064e6c/ngo-tot-cho-benh-gan-nhiem-mo.jpg.aspx" style="width: 650px; height: 366px;" title="ngo-tot-cho-benh-gan-nhiem-mo.jpg" /></span></span></div> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Rau tươi :</strong>Đối với những người bị gan nhiễm mỡ, ăn rau sống thường xuyên sẽ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có hiệu quả cho chức năng của gan. Do đó, người bệnh được khuyến cáo ăn nhiều salad và các loại rau khác nhau. Đây là một trong những biện pháp khắc phục hàng đầu cho bệnh gan nhiễm mỡ.</span></span></h3> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><img alt="rau-xanh-giup-ngua-gan-nhiem-mo.jpg" src="/getattachment/db7bd833-907a-49ab-ba76-35a6f0c3c089/rau-xanh-giup-ngua-gan-nhiem-mo.jpg.aspx" style="width: 500px; height: 329px;" title="rau-xanh-giup-ngua-gan-nhiem-mo.jpg" /></span></span></div> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Hành:&nbsp;</strong>Hành chứa một số chất dinh dưỡng giúp làm giảm chất béo trong gan và máu. Những chất dinh dưỡng này cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám có thể dẫn đến các chứng bệnh như xơ vữa động mạch. Do đó, những người bị các bệnh tim mạch cũng nên tăng lượng hành trong chế độ ăn hàng ngày.</span></span></h3> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Tỏi:&nbsp;</strong>Tỏi có khả năng làm giảm cholesterol xấu bên trong cơ thể người. Tỏi có chứa allicin là hợp chất giúp giảm cholesterol và chất béo trong gan. Nó cũng giúp làm giảm lượng mỡ trong máu. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất.</span></span></h3> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><img alt="toi-ho-tro-dieu-tri-gan-nhiem-mo.jpg" src="/getattachment/1f54b28f-3601-49e3-84da-50b8d24b6972/toi-ho-tro-dieu-tri-gan-nhiem-mo.jpg.aspx" style="width: 620px; height: 349px;" title="toi-ho-tro-dieu-tri-gan-nhiem-mo.jpg" /></span></span></div> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><em><a href="http://thuoc365.com.vn/San-Pham/toi-den-cua-hoc-vien-quan-y.aspx"><span style="color:#ff0000;">Đọc thêm về tỏi đen hỗ trợ điều trị ung thư,gan nhiễm mỡ,rối loạn chuyển hoá lipid</span></a></em></span></span></p> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Nấm Shiitake:&nbsp;</strong>Nấm này chứa các chất giúp làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Bạn có thể dùng nấm shiitake trong thực phẩm hoặc nấu súp.</span></span></h3> <h2 style="text-align: center;"> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN KHI BỊ GAN NHIỄM MỠ</strong></span></span></h2> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Mỡ, thực phẩm béo:&nbsp;</strong>Bệnh nhân bị bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu phải giảm lượng chất béo động vật mà họ tiêu thụ. Người bị bệnh gan nhiễm mỡ phải tránh chất béo động vật và lựa chọn dầu thực vật như dầu vừng, dầu ôliu&hellip;</span></span></h3> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Thực phẩm giàu cholesterol:&nbsp;</strong>Người bệnh phải tránh ăn quá nhiều nội tạng động vật, da động vật và lòng đỏ trứng vì chúng chứa hàm lượng cholesterol cao.</span></span></h3> <p> <a href="/San-Pham/ho-tro-dieu-tri-benh-tim-mach-roi-loan-lipid.aspx"><em style="font-family: &quot;times new roman&quot;, times, serif; font-size: 16px;"><span style="color:#ff0000;">Đọc thêm về thực phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn lipd giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và gan nhiễm mỡ</span></em></a></p> <h3> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><strong>- Thịt đỏ:&nbsp;</strong>Những người bị bệnh gan nhiễm mỡ phải tránh thịt đỏ càng nhiều càng tốt. Protein trong những thực phẩm này cần được chuyển hóa trong gan, do đó làm tăng gánh nặng lên các tế bào gan.</span></span></h3> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;">Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, bệnh nhân còn phải bỏ hoặc hạn chế rượu vì nó làm tăng nguy cơ xơ gan. Đặc biệt, giảm cân sẽ giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi cách sống sao cho tích cực hơn, chăm chỉ vận động hàng ngày.</span></span></p> <p> <a href="/San-Pham/giam-can-nhanh-hieu-qua-an-toan-giam-mo-bung/cq-slim-coffee-giam-can-nhanh-hieu-qua-an-toan.aspx"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 16px;"><span style="font-family: &quot;times new roman&quot;, times, serif;"><em>Đọc thêm cách giảm cân nhanh hiệu quả an toàn</em></span></span></span></a></p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><img alt="benh-gan-nhiem-mo-nen-ttranh.png" src="/getattachment/23a056f7-3d51-4561-a63a-133c5b0fcbab/benh-gan-nhiem-mo-nen-ttranh.gif.aspx" style="width: 650px; height: 302px;" title="benh-gan-nhiem-mo-nen-ttranh.png" /></span></span><br /> <div style="text-align: right;"> &nbsp;</div> <div> &nbsp;</div> <div style="text-align: right;"> <br /> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:times new roman,times,serif;"><em>Thuốc 365 tổng hợp</em></span></span></div>