Men vi sinh và men tiêu hóa thường bị nhầm lẫn với nhau khi dùng để điều trị rối loạn tiêu hóa. Hãy cùng nhau tìm hiểu về men vi sinh và men tiêu hóa là gì cũng như sự khác nhau giữa 2 loại men này như thế nào trong bài viết sau nhé.
Thông tin về men vi sinh
Dưới đây là những thông tin cơ bản nhất về men vi sinh cho bạn tham khảo:
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh (probiotic) là chế phẩm chứa các vi sinh vật sống tốt cho hệ tiêu hóa, khi uống sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, ngăn ngừa hại khuẩn và khắc phục tình trạng loạn khuẩn đường ruột.
Probiotic khác với prebiotic. Prebiotics tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển, thực chất chính là chất xơ. Các men vi sinh hiện tại đều bao gồm hai chất bổ sung này để cải thiện sức khỏe đường ruột.
Tại sao nên sử dụng men vi sinh?
Men vi sinh được chỉ định khi sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn, dẫn đến rối loạn hệ vi khuẩn, thường gặp ở những bệnh nhân điều trị kháng sinh kéo dài. Biểu hiện của loạn khuẩn đường ruột là đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng…
Men vi sinh hiện nay trên thị trường đa phần thuộc nhóm thực phẩm chức năng như: antibio, bioacimin, probio, lactomin. Tuy nhiên, vẫn có nhiều sản phẩm men vi sinh chứa hàm lượng lợi khuẩn cao nên khi sử dụng phải tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc bác sĩ điều trị. Trong trường hợp men vi sinh sử dụng các chủng vi sinh vật không cư trú trong ruột (chẳng hạn như bào tử và nấm men) thì không nên sử dụng lâu dài.
Cách sử dụng men vi sinh đúng
Có nhiều trẻ khó uống thuốc cũng như các loại thực phẩm chức năng khác nên cha mẹ thường pha vào sữa hoặc cháo để cho con ăn. Phương pháp này hoàn toàn sai lầm vì nhiệt độ cao của sữa và thức ăn có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi. Để men phát huy hiệu quả cao nhất, bạn chỉ cần pha với nước đun sôi để nguội và uống ngay sau đó theo liều lượng mà bác sĩ chỉ định.
Các lưu ý khi sử dụng men vi sinh
- Không dùng men vi sinh trong viêm tụy cấp, phẫu thuật ruột…
- Uống men vi sinh sau kháng sinh khoảng 2 giờ, tránh vi khuẩn có lợi vô tình bị kháng sinh tiêu diệt nếu uống gần nhau.
- Không trộn men vi sinh trong nước sôi.
- Pha xong uống ngay, không để quá lâu làm chết vi sinh vật.
Tại sao nên kết hợp men vi sinh và kháng sinh?
Khi trẻ bị nhiễm trùng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, kháng sinh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột vì nó tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại. Nếu dùng kháng sinh kéo dài có thể dẫn đến tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu,… Hậu quả là trẻ sẽ biếng ăn, kém hấp thu,…
Lúc này, việc bổ sung men vi sinh sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho trẻ, giúp bé hạn chế tối đa tác dụng phụ của thuốc kháng sinh cũng như các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn uống và hấp thu tốt, tăng cường sức đề kháng cũng giúp nâng cao hiệu quả của thuốc kháng sinh.
Vì vậy, thông thường, khi trẻ cần dùng kháng sinh, bác sĩ sẽ kê thêm men vi sinh để chủ động phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa nếu có.
Thông tin về men tiêu hóa
Men tiêu hóa là gì?
Có thể thấy, men vi sinh là tập hợp các vi khuẩn có ích, trong khi: men tiêu hóa (enzym hay Digestive Enzymes) là enzym do chính các tuyến của cơ thể tiết ra, giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn thức ăn thành những hạt nhỏ dễ hấp thu vào máu.
Ví dụ: tuyến nước bọt bài tiết men alpha – amylase phân giải tinh bột đã nấu chín thành đường maltose, dạ dày tiết ra acid chlorhydrid (HCl) và các men pepsin, lipase (trong đó, pepsin có tác dụng tiêu hóa từ 10 – 20% chất đạm từ thức ăn, lipase có tác dụng yếu, tiêu hóa chất béo đã nhũ tương hóa như chất béo của sữa, trứng).
Men tiêu hóa được tiết ra từ tuyến tụy , nơi chứa đầy các enzym tiêu hóa carbohydrate, protein và chất béo. Men tiêu hóa tinh bột của tuyến tụy cũng là alpha-amylase, có cấu trúc giống như men của nước bọt, nhưng tác dụng mạnh hơn nhiều, tiêu hóa được tinh bột chín và sống. Các men tiêu protein của tụy bao gồm: trypsin, chymotrypsin… Men lipase của tụy giúp tiêu hóa mỡ (sau khi mỡ được nhũ tương hóa nhờ muối mật).
Các tế bào biểu mô niêm mạc ruột non còn tiết ra một số men tiêu hóa để phân giải các chất dinh dưỡng (chất bột, chất đạm, chất béo) giai đoạn cuối thành các phân tử đơn giản để hấp thụ qua thành ruột vào ruột. máu.
Tại sao nên sử dụng men tiêu hóa?
Men tiêu hóa được các bác sĩ chỉ định dùng cho những bệnh nhân thiếu hụt men tiêu hóa như: người bị ngộ độc thức ăn, người thường xuyên bị stress, người sử dụng rượu bia trong thời gian dài, bệnh nhân dùng thuốc (đặc biệt là kháng sinh) khiến quá trình tiết enzym bị suy giảm, thức ăn không được tiêu hóa tốt dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,…
Đối với những người mới ốm dậy, thể lực yếu nên dùng men tiêu hóa để tiêu hóa bình thường, giúp cơ thể nhanh hồi phục. Trường hợp người bệnh thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, lâu tiêu thì việc bổ sung một ít men tiêu hóa sẽ rất có lợi.
Cần lưu ý điều gì khi sử dụng men tiêu hóa?
Nếu lạm dụng và sử dụng trong thời gian dài, men tiêu hóa sẽ gây tác dụng ngược do men tiêu hóa được cung cấp từ bên ngoài vào quá nhiều sẽ gây ức chế các tuyến bên trong cơ thể, dẫn đến giảm bài tiết men tiêu hóa nội sinh.
Men tiêu hóa trên thị trường hiện có các loại men: pepsin, trypsin, pancreatin… hoặc có cả alpha amylase và papain. Tuy nhiên, cần lưu ý khi uống men tiêu hóa không được dùng chung với các thuốc kháng acid (thuốc trị viêm – loét dạ dày, thực quản, tá tràng nói chung) vì sẽ làm trung hòa tác dụng của men.
Có nên dùng chung 2 loại men này không?
Trên thực tế, men vi sinh và men tiêu hóa có tác dụng hỗ trợ thiết thực trong việc điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Bác sĩ có thể chỉ định dùng cùng lúc cả hai loại men này nếu người bệnh bị thiếu cả hai.
Việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng bất kỳ loại men nào cũng sẽ tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tốt nhất, người bệnh chỉ nên sử dụng khi cần thiết hoặc dưới sự hướng dẫn của bác sỹ.
Những sai lầm khi bổ sung men vi sinh và men tiêu hóa
Không phân biệt được men vi sinh và men tiêu hóa
Khi không phân biệt được giữa men tiêu hóa và men vi sinh nên sử dụng một cách bừa bãi và tùy tiện. Điều này không những không hiệu quả mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.
Sử dụng men sai cách
Có nhiều mẹ chỉ cho con uống men khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa và dừng lại khi tình trạng này được cải thiện mà không biết rằng phải mất ít nhất 2-3 tuần men mới phát huy tác dụng hoặc khi sử dụng, nhiều mẹ trộn men với sữa hoặc thức ăn, trộn từ sáng đến chiều mới uống,… sẽ làm giảm hiệu quả của men.
Bổ sung men không đủ lượng
Một số chủng vi khuẩn tốt cho trẻ là Lactobacillus acidophilus, Bacillus subtilis, các chủng men thuộc họ Saccharomycetaceae,… nhưng cần bổ sung đầy đủ số lượng mới có hiệu quả. Vì vậy, khi bổ sung, bạn nhớ tuân theo chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Men vi sinh tốt nhất cho hệ tiêu hóa
Life-Space Probiotics được thành lập từ năm 2002 và cho đến nay đã không ngừng khẳng định thương hiệu men vi sinh độc quyền của mình. Life-Space có hơn 20 năm kinh nghiệm tạo ra các công thức chế phẩm sinh học cao cấp cho người Úc; pha trộn, đóng gói, kiểm soát chất lượng và phân phối các sản phẩm Life-Space tại địa phương và trên toàn thế giới.
Thương hiệu Life-Space chính thức có văn phòng đại diện tại Việt Nam vào ngày 09/09/2022 với mục tiêu “mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam những sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện, chất lượng một cách dễ dàng và thuận tiện”
Life-Space đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng sản phẩm từ quy trình đông khô tất cả các chủng vi khuẩn, kỹ thuật sản xuất đến đóng gói. Mỗi sản phẩm men vi sinh đều được tối ưu hóa trong bao bì chuyên dụng để có thể bảo quản lợi khuẩn ở nhiệt độ phòng cũng như đảm bảo chúng luôn hoạt động.
Life-Space mong muốn được cùng bạn khám phá thế giới vi khuẩn muôn màu và từ đó cùng nhau xây dựng cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn mỗi ngày ở mọi lứa tuổi:
- Bổ sung 25 chủng men vi sinh giúp hỗ trợ đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch.
- Cực kỳ an toàn: không có chất bảo quản, gluten và sữa,
- Dễ bảo trì và sử dụng
- Thích hợp cho mọi đối tượng sử dụng, kể cả người ăn chay.
Tham khảo thêm thông tin tại:
- Địa chỉ: 192 Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.HCM
- Trang web: https://lifespace.com.vn/
- Email: vietnamlifespace@gmail.com
Bài viết đã tổng hợp những thông tin chi tiết về men vi sinh và men tiêu hóa để bạn có thể phân biệt và biết cách sử dụng từng loại phù hợp với nhu cầu.
